80 درصد افراد بالای 40 سال از پوکی استخوان گردنی رنج می برند که اکثر آنها حتی به علت واقعی بیماری خود فکر نمی کنند. در همین حال، تغییرات دژنراتیو در ستون فقرات منجر به نقض ساختار و عملکرد آن می شود و همچنین معلوم می شود که علت اصلی بسیاری از بیماری ها است.
چرا پوکی استخوان دهانه رحم ایجاد می شود، پیشگیری از آن
ایجاد استئوکندروز گردنی اغلب منجر به یک سبک زندگی بی تحرک، یافتن اجباری طولانی مدت پشت و گردن در یک موقعیت ناراحت کننده می شود. شروع بیماری معمولاً بدون توجه می رود، علائم انحطاط به تدریج افزایش می یابد و بسیاری از افراد به افزایش سردرد، ناراحتی در ناحیه گردن، گردن و پشت توجه نمی کنند. با پیشرفت بیماری، احساس بی حسی و گزگز در دست ها، تپش قلب، سرگیجه، افزایش خستگی و تحریک پذیری همراه می شود. این علائم چیزی بیش از تظاهرات استئوکندروز گردنی توراسیک نیست.
در مرحله اولیه بیماری، درمان خاصی مورد نیاز نیست، اما باید اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از پیشرفت بیشتر پوکی استخوان انجام شود. ژیمناستیک درمانی نقش مهمی ایفا می کند: باید تمرینات صبحگاهی را به طور منظم انجام دهید، سعی کنید وضعیت صحیح بدن را در حین کار و استراحت حفظ کنید. رد عادات بد، رعایت رژیم غذایی با کالری متوسط، رد غذاهای چرب، تند و شور، محدودیت در وزنه برداری نقش مهمی ایفا می کند.
درمان پوکی استخوان دهانه رحم
متأسفانه در بیشتر موارد فقط می توان سرعت پیشرفت بیماری را کاهش داد، بنابراین باید به روش های پیچیده دیگری برای درمان این بیماری متوسل شوید. درمان توسط یک متخصص مغز و اعصاب انجام می شود، در صورت لزوم، او با پزشکان تخصص های مرتبط مشورت می کند: یک متخصص مهره، یک استئوپات، و درمان را به صورت جداگانه در هر مورد تجویز می کند.
همانطور که توسط پزشک تجویز شده است، یک دوره درمان دارویی برای تسکین التهاب در ستون فقرات، از بین بردن اسپاسم دردناک و بازگرداندن جریان خون مختل استفاده می شود. داروهای ضد درد، ویتامین های گروه B تجویز می شود. روش های فیزیوتراپی اثر درمانی خوبی دارند: میدان های مغناطیسی، اولتراسوند، لیزر، که درد را تسکین می دهد.
استفاده از روش های فیزیوتراپی درمانی نیز درد را به خوبی تسکین می دهد و روند بهبودی را پس از تشدید بیماری تسهیل می کند. پس از حذف یک وضعیت حاد، از تمرینات فیزیوتراپی، ماساژ، رفلکسولوژی، کشش ستون فقرات استفاده می شود. این فعالیت ها با هدف بهبود گردش خون در مغز و عادی سازی متابولیسم در ستون فقرات گردنی انجام می شود.
این روش ها توسط یک ماساژ درمانگر آموزش دیده انجام می شود. در نزدیکی آن مراکز حیاتی مغز قرار دارند که عملکردهای اساسی بدن را تنظیم می کنند، بنابراین هنگام انجام چنین دستکاری هایی باید مراقب باشید تا به وضعیت بیمار آسیبی وارد نشود. علاوه بر این درمان ها، استفاده از یقه گردن برای بیمار تجویز می شود. برای تثبیت مهره ها در یک موقعیت خاص و ایجاد آرامش در قسمت آسیب دیده ستون فقرات ضروری است. استفاده از یقه باید حداقل 1 ماه طول بکشد، اما بیش از 2-3 ساعت در روز نباشد. در طول خواب شبانه با کمک تشک ها و بالش های ارتوپدی می توان به موقعیت صحیح گردن و بدن دست یافت.
در صورت لزوم، پس از مشاوره با جراحان مغز و اعصاب، می توان درمان جراحی را نشان داد - در صورت تخریب دیسک بین مهره ای و ایجاد عوارض تهدید کننده زندگی. اقدامات به موقع برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان دهانه رحم می تواند سلامت و تندرستی را به فرد بازگرداند.